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Calorías del maíz y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maíz seco (Navajo) | 100 gramos | 386 | 74.9 | 9.9 | 5.2 | 0.8 |
| Maíz, arroz, trigo, avena, endulzados, con frutas y almendras, marca única | 1.25 taza | 211 | 43.4 | 3.6 | 2.5 | 0.3 |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, estilo crema, sin sal agregada | 92 | 23.2 | 2.2 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, estilo crema, paquete regular | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, envasado al vacío, sin sal añadida | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, envasado al vacío, envasado regular | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, en lata, grano entero, sólidos escurridos | 133 | 30.5 | 4.3 | 1.6 | 0.3 | |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, grano entero, sin sal agregada, sólidos y líquidos | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, enlatado, grano entero, paquete normal, sólidos y líquidos | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, cocido, hervido, escurrido, con sal. | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, blanco, cocido, hervido, escurrido, sin sal. | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, hervidos, escurridos, con sal | 227 | 55.6 | 7.8 | 1.2 | 0.2 | |
| Maíz dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, hervidos, escurridos, sin sal | 227 | 55.6 | 7.8 | 1.2 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, sin preparar | 72 | 17.1 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, con sal | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, sin sal | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, sin preparar | 123 | 29.4 | 4.1 | 1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, blanco, crudo | 63 | 13.9 | 2.4 | 0.9 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, paquete de salmuera, paquete regular, sólidos y líquidos | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, estilo crema, sin sal agregada | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, estilo crema, paquete regular | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, sin sal agregada, sólidos y líquidos | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, envasado al vacío, sin sal añadida | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, enlatado, envasado al vacío, envasado regular | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz dulce, amarillo, enlatado, grano entero, sólidos escurridos | 133 | 30.5 | 4.3 | 1.6 | 0.3 | |
| Maíz dulce, amarillo, cocido, hervido, escurrido, con sal. | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, cocido, hervido, escurrido, sin sal. | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos cortados en mazorca, hervidos, escurridos, sin sal | 230 | 54.8 | 7.2 | 1.9 | 0.3 | |
| Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos cortados en mazorca, sin preparar | 72 | 17.1 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Maíz dulce, amarillo, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, con sal | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, sin sal | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en mazorca, sin preparar | 123 | 29.4 | 4.1 | 1 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, mazorca cortada, hervida, escurrida, con sal | 230 | 54.8 | 7.2 | 1.9 | 0.2 | |
| Maíz, dulce, amarillo, crudo | 63 | 13.9 | 2.4 | 0.9 | 0.1 | |
| Maíz blanco | 1 taza | 606 | 123.3 | 15.6 | 7.9 | 1.1 |
| Maíz blanco al vapor (Navajo) | 100 gramos | 386 | 75.2 | 9.7 | 5.2 | 0.8 |
| Maíz, trigo integral, avena arrollada, pre-endulzado, marca única | .75 taza | 118 | 24.6 | 2.1 | 1.7 | 0.2 |
| Maíz, trigo integral, avena arrollada, previamente endulzada, con almendras, marca única | .75 taza | 126 | 24.2 | 2.4 | 2.6 | 0.3 |
| Maíz amarillo | 1 taza | 606 | 123.3 | 15.6 | 7.9 | 1.1 |
