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Carne de res - Calorías de flancos y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 1 filete | 720 | 0 | 105.9 | 31.5 | 13 |
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, crudo | 100 gramos | 155 | 0 | 21.2 | 7.2 | 3 |
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, a elección, cocido, asado | 1 filete | 781 | 0 | 106.5 | 36 | 14.8 |
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, elección, crudo | 47 | 0 | 6 | 2.4 | 1 | |
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, selecto, cocinado, asado | 1 filete | 679 | 0 | 105.4 | 27.1 | 11.2 |
| Carne de res - flanco, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, selecto, crudo | 100 gramos | 145 | 0 | 21.2 | 6.1 | 2.5 |
| Carne de res - flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 1 filete | 712 | 0 | 106.8 | 28.3 | 11.8 |
| Carne de res - flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, crudo | 1 filete | 265 | 0 | 40.5 | 10.3 | 3.9 |
| Carne de res: flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, a elección, cocinado, estofado | 583 | 0 | 68.9 | 32 | 13.6 | |
| Carne de res - flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, a elección, cocinado, asado | 1 filete | 750 | 0 | 107.6 | 32.2 | 13.3 |
| Carne de res: flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, elección, crudo | 42 | 0 | 6.2 | 1.8 | 0.7 | |
| Carne de res - flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, selecto, cocinado, asado | 1 filete | 675 | 0 | 106.1 | 24.6 | 10.2 |
| Carne de res - flanco, solo magro separable, recortado a 0 grasas, selecto, crudo | 1 filete | 238 | 0 | 37.2 | 8.7 | 3.6 |
