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Calorías del taro y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taro cocido con sal | 1 taza, rodajas | 187 | 45.7 | 0.7 | 0.1 | 0 |
| Taro cocido sin sal | 1 taza, en rodajas | 187 | 45.7 | 0.7 | 0.1 | 0 |
| Taro, hojas, cocidas, al vapor, con sal | 1 taza | 35 | 5.6 | 3.9 | 0.6 | 0.1 |
| Taro crudo | 1 taza, en rodajas | 116 | 27.5 | 1.6 | 0.2 | 0 |
| Taro, brotes, cocidos, con sal | 1 taza, rodajas | 20 | 4.5 | 1 | 0.1 | 0 |
| Taro, tahitiano, cocido, con sal | 1 taza, rodajas | 60 | 9.4 | 5.7 | 0.9 | 0.2 |
| Taro, tahitiano, cocido, sin sal | 1 taza, rodajas | 60 | 9.4 | 5.7 | 0.9 | 0.2 |
| Taro, tahitiano, crudo | 1 taza, rodajas | 55 | 8.6 | 3.5 | 1.2 | 0.2 |
