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Calorías de salmón y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salmón, Atlántico, cultivado, cocido, calor seco | 367 | 0 | 39.3 | 22 | 4.5 | |
| Salmón, Atlántico, cultivado, crudo | 362 | 0 | 39.4 | 21.5 | 4.3 | |
| Salmón, Atlántico, salvaje, cocido, calor seco | 280 | 0 | 39.2 | 12.5 | 1.9 | |
| Salmón, Atlántico, salvaje, crudo | 281 | 0 | 39.3 | 12.6 | 1.9 | |
| Salmón, chinook, cocido, calor seco | 356 | 0 | 39.6 | 20.6 | 4.9 | |
| Salmón, chinook, crudo | 354 | 0 | 39.5 | 20.7 | 6.1 | |
| Salmón, chinook, ahumado | 159 | 0 | 24.9 | 5.9 | 1.3 | |
| Salmón, chinook, ahumado (lox), regular | 33 | 0 | 5.2 | 1.2 | 0.3 | |
| Salmón, chum, enlatado, sin sal, sólidos escurridos con hueso | 520 | 0 | 79.1 | 20.3 | 5.5 | |
| Salmón, chum, cocido, calor seco | 237 | 0 | 39.8 | 7.4 | 1.7 | |
| Salmón, chum, sólidos escurridos con hueso | 520 | 0 | 79.1 | 20.3 | 5.5 | |
| Salmón, amigo, crudo | 238 | 0 | 39.9 | 7.5 | 1.7 | |
| Salmón, coho, de granja, cocido, calor seco | 255 | 0 | 34.7 | 11.8 | 2.8 | |
| Salmón, coho, cultivado, crudo | 254 | 0 | 33.8 | 12.2 | 2.9 | |
| Salmón, coho, salvaje, cocido, calor seco | 247 | 0 | 41.7 | 7.7 | 1.9 | |
| Salmón, coho, salvaje, cocido, calor húmedo | 285 | 0 | 42.4 | 11.6 | 2.5 | |
| Salmón, coho, salvaje, crudo | 289 | 0 | 42.8 | 11.7 | 2.5 | |
| Salmón, rosa, enlatado, sólidos escurridos con hueso | 100 gramos | 136 | 0 | 23.1 | 4.8 | 0.8 |
| Salmón, rosado, enlatado, sólidos con hueso y líquido. | 631 | 0 | 89.7 | 27.4 | 7 | |
| Salmón, rosado, enlatado, sin sal, sólidos con hueso y líquido. | 631 | 0 | 89.8 | 27.5 | 7 | |
| Salmón, rosado, cocido, calor seco | 185 | 0 | 31.7 | 5.5 | 0.9 | |
| Salmón, rosado, crudo | 184 | 0 | 31.7 | 5.5 | 0.9 | |
| Salmón, salmón rojo, sólidos enlatados, escurridos con hueso | 613 | 0 | 86.1 | 27 | 5.8 | |
| Salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos escurridos con hueso | 565 | 0 | 75.5 | 27 | 6.1 | |
| Salmón, salmón rojo, cocido, calor seco | 335 | 0 | 42.3 | 17 | 3 | |
| Salmón, salmón rojo, crudo | 48 | 0 | 6 | 2.4 | 0.4 |
