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Calorías de mejillones y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mejillón, azul, cocido, calor húmedo | 3 onzas | 146 | 6.3 | 20.2 | 3.8 | 0.7 |
| Mejillón, azul, crudo | 129 | 5.5 | 17.9 | 3.4 | 0.6 |
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